薄毛で悩んでいる人は是非読んでみて下さい！

今日は薄毛について書きます！

結論から言うと

薄毛は治ります！！

男性ならいつまでもかっこよくいたいって思うのがフツーですよね。

中身はもちろん、外見はとても大事

自分自身美容師をしていて

この人もったいないなーって思う人が沢山います。

めちゃくちゃかっこいいのに

髪の毛が薄いだけで、やはりマイナスになってしまいます。

しゃーないことなのですが、、、

だから薄毛で悩んでいる人

薄毛になるのが心配な人は

必ず読んでください！

まずは、薄毛予防にとても大事なのが

睡眠です。

髪の毛への栄養などは、夜寝ている時に1番活発に動きます！

なので睡眠時間が短い方、朝夜が逆転してるかたは要注意です！

次に

食べ物です！

難しい説明は無しにして

髪の毛や頭皮にいい食べ物を紹介します！！

魚、豆、お肉

レバー、海藻

魚は生ではなく焼き魚がオススメです！！

お肉も豚肉がオススメです！

そんな感じで

めちゃくちゃ簡単にですが、薄毛対策について話させていただきました！

それでもすでに薄毛になってしまっている方には、しっかり医療で解決していくのが1番手っ取り早いと思います！

いろいろ見てみましたが、ここが1番安かったので載せときます！